$(function(){setImageBanner('735b9d75-2ab3-48ff-a57a-e7a9a7f2dc8e','/dyncontent/2025/11/11/736ff896-1304-410a-ab48-27ff9ad824fc.jfif',20369,'חדר כושר אייטם כתבה ',525,78,false,43279,'Image','');})

ההערכה עצמית נמוכה עלולה לגרום לכם לדרוך במקום ואף להיות הרסנית בהקשר של מידת האושר שלכם, בייחוד כשמדובר בהשגת מטרות ויעדים. קבלו את חמשת הכללים של אלסי זיסלמן לשיפור ההערכה העצמית שלכם

$(function(){setImageBanner('a79c64b0-92e0-4772-a5aa-546efc3199b2','/dyncontent/2025/11/11/736ff896-1304-410a-ab48-27ff9ad824fc.jfif',20369,'חדר כושר אייטם כתבה ',525,78,false,43280,'Image','');})