לפרסום באתר

|

המייל האדום

|

25 ינואר 2021 / 03:02

ראשון לציון

ראשי

חדשות

תרבות

קהילה

אוכל

מהרשת

לייף סטייל

בלוגים

טיפים והמלצות

|

|

אטרקציות ובילוי

לייף סטייל

לייף סטייל האם בקרוב תאסר הכנסת כלים חד פעמיים לגניים הלאומיים? בעקבות שינויים שחלו בתרבות הטיול והנופש בחיק הטבע בקרב הציבור הישראלי, השרה להגנת הסביבה גילה גמליאל, מקדמת תיקון לכללי הסדרים וההתנהגות בגנים הלאומיים שקבועים כיום בחוק עזר לגנים לאומיים משנות ה-60. לאחר המלצת רשות הטבע והגנים, השרה גמליאל תשלים בימים הקרובים את השגת האישורים הנדרשים ממשרדי הפנים, הביטחון והתחבורה, ובקרוב תעביר את הכללים לועדת הפנים והגנת הסביבה, במטרה לאשר את הכללים עוד במהלך הכנסת ה- 23. 10:00 / 19.01.21		בריאות היתרונות העיקריים של אימוני כוח מאת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית "בכל גיל ניתן ליהנות מאימוני כוח. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתמקד רק באימוני קרדיו, הידועים גם כפעילות אירובית". אומרת סמנתה קלייטון - ראש מחלקת חינוך גופני בהרבלייף העולמית. לפי סקר שנערך בשנת 2018 בארה"ב, כ-53.3 אחוזים מהמבוגרים האמריקאים עמדו בהמלצות לפעילות גופנית אירובית; כלומר, הם הלכו או רצו במשך כ-30 דקות לפחות בכל יום. עם זאת, רק כ-23.2 אחוזים עמדו בהמלצות לפעילות אירובית משולבת באימוני כוח. 09:04 / 07.01.21		לייף סטייל זמן טבע - הסגר לא יעצור את הטיולים בטבע בזמן משבר הקורונה כולנו יושבים בבית ומתגעגעים לטיולים בטבע, לחיות, ולנופים היפים שבחוץ ברשות הטבע והגנים השיקו מגוון סרטונים וחידות על הטבע היפה בארצנו הנקרא "זמן טבע " 13:11 / 06.01.21		לייף סטייל 3 מדינות לעשות בהם ירח דבש מושלם הבחירה ביעד לירח דבש היא בחירה לא פשוטה - העולם גדול ומלא ביעדים קסומים ורומנטיים, ואתם רוצים לעשות את הבחירה הנכונה ביותר לירח דבש חד פעמי ובלתי נשכח. אז איך בוחרים את היעד המושלם? ליקטנו עבורכם 3 יעדים אקזוטיים מדהימים, שאי אפשר לטעות איתם! 13:44 / 03.01.21

לייף סטייל משחקי "מרחב בריחה" בטבע לכל המשפחה רשות הטבע והגנים משיק טרנד חדש של "מחרב בריחה" בדיוק כמו חדרי בריחה, רק בטבע! פעילות מושלמת לימי קורונה ולגיבוש עבודת הצוות המשפחתית בעין גדי, תל באר שבע, ממשית, תל חצור 07:12 / 25.12.20		לייף סטייל מחקר חדש חושף: בעקבות הקורונה, העולם במגמת צמחונות מגפת הקורונה גרמה לאנשים להתמודד עם שינויים מהותיים באורח החיים הכוללים ריחוק חברתי, שינויים באופן התעסוקה, צמצום ביכולת לביצוע פעילות גופנית ושינוי בהרגלי קניית המזון והאכילה. מחקר מקיף בהשתתפות 28,000 נשים וגברים מ -30 מדינות ברחבי העולם הסקר נערך ע"י חברת OnePoll ובחן את השינויים בתזונה בזמן המגפה. 08:52 / 22.12.20		לייף סטייל טיול לדרך נחל שקמה דרך נחל שקמה הינו אחד המסלולים הכי מומלצים לטיול מיד לאחר ימים גשומים, מאגר שקמה מתמלא כך גם ערוץ הנחל, הנוף ירוק וביום שימשי של שבת זה זמן מצוין לטייל באזור הכי יפה בדרום . 20:35 / 18.12.20		לייף סטייל סיורי חנוכיות בין יישובי הדרום – "כל אחד הוא אור קטן וכולנו עם איתן" במהלך חג החנוכה תקיים החטיבה לחינוך ולקהילה של קק"ל מגוון סיורי חנוכיות ואירועי חנוכה באזור הדרום הסיורים והאירועים ייערכו משעות הבוקר ועד לשעות הערב, ברוח ערכי החג, גבורה ומורשת. במהלכם ייערכו מעגלי שיח בנושאים של גבורת היחיד והרבים, חיבור לשרשרת הדורות וכן ישולבו תחנות ניווט, מגוון סדנאות ויצירה ברוח החג, הצגה על המכבים, הדלקת חנוכיות, אכילת סופגניות ועוד. 09:54 / 11.12.20

לייף סטייל חוגגים את חג החנוכה באוויר הפתוח בדרום לכבוד חג החנוכה ועל פי הנחיות התו הסגול תושבי הדרום מוזמנים לחגוג ביערות מסביב ליישובים במגוון פעילויות קסומות במיוחד לכבוד החג 09:50 / 11.12.20		לייף סטייל הדלקת נר חמישי ושישי ביער שרשרת לכבוד חנוכה תושבי הדרום מוזמנים לפעילות והדלקת נר של חנוכה ביער שרשרת. 09:48 / 11.12.20		לייף סטייל "מחזירים את האור ליער"- טיול משפחתי לאור עששיות לרגל חגיגות ה-120 לקרן קימת לישראל אתם מוזמנים לשלל פעילויות וסיורים מעשירים תחת מגבלות משרד הבריאות קק"ל מזמינה אתכם לטיול משפחתי מואר במיוחד 09:43 / 11.12.20		לייף סטייל האם תזונה ים תיכונית ירוקה טובה יותר לבריאות? ממחקר שנעשה באוניברסיטת בן גוריון בנגב ופורסם בכתב העת Heart, עולה כי תזונה ים תיכונית ירוקה, המכילה יותר חומרים צמחיים ומעט בשר אדום, עשויה להיות טובה יותר לבריאות הלב וכלי הדם מאשר הגרסה המסורתית של הדיאטה הים תיכונית 07:12 / 09.12.20

לייף סטייל חוויה מוזיקלית בגן לאומי בית גוברין במסגרת שבוע המורשת בישראל לכבוד חנוכה ושבוע מורשת, המצוין השנה בסימן מוזיקה, הכנו לכם חוויה מוזיקלית במערות הפעמון הענקיות. המערות מרשימות את כל הנכנס אליהן ומרשימות אף יותר כשמופקים בהן צלילים והם מהדהדים בין קירות המערות וחלליהן. צורתן המיוחדת של המערות והאקוסטיקה המיוחדת בהן נתנו השראה לאומנים ולמוזיקאים רבים. 07:33 / 08.12.20		בריאות סובלים מסיבוכי קורונה? אתם עשויים להיות זכאים לקצבה מהביטוח הלאומי נפגעי נגיף הקורונה שסובלים מנזקים לטווח הבינוני והארוך, מה שיכול לפגוע בכושר העבודה ושגרת החיים, עשויי להיות זכאים לקצבת נכות כללית מהביטוח הלאומי 20:52 / 07.12.20		לייף סטייל אירועי חנוכה ללא עלות באזור הדרום ארגון אשכולות- מרכזי הסיור והתודעה של ישראל בשיתוף החטיבה לחינוך וקהילה של קרן קימת לישראל ממשיכים במסורת הטיולים בחגים, ומזמינים אתכם לחגוג את חג החנוכה והיציאה מהסגר באוויר הפתוח, בסיורים חינמיים באזור הדרום חלק מהפעילויות השונות שיתקיימו: סיור בשביל הזהב ביער להב, סיור בבאר שבע העתיקה, שדאות ביער יתיר, וטיול המפגיש בין מים למדבר באגם ירוחם. 19:15 / 06.12.20		בריאות חמשת הצעדים לחיים בריאים יותר בשנת 2021 סמנתה קלייטון,AFAA, ISSA , סגנית נשיא, ביצועי ספורט וכושר, הרבלייף העולמית מעניקה את חמשת הצעדים הראשונים שיבטיחו ששנת 2021 תהיה מאושרת ובריאה יותר: 19:03 / 06.12.20

לייף סטייל יוצאים לסיורים עם אשכולות וקק"ל ארגון אשכולות בשיתוף קרן קימת לישראל יוצאים בפרויקט סיורים חינמיים בבאר שבע והסביבה. כחלק מפעילויות השונות יתקיימו סיורי פריחה ביער להב, סיור בבאר שבע העתיקה וטיול המפגיש בין מים למדבר באגם ירוחם, הכל כמובן בהתאם להנחיות. כל הפרטים בכתבה >>> 10:58 / 02.12.20		לייף סטייל איך לעבור את חג החנוכה בלי לעלות במשקל סוזן בוורמן מדריכה תזונה גלובלית בחברת הרבלייף מנדבת טיפים לשמירה על המשקל והבריאות בחנוכה ובשנה האזרחית החדשה: 18:15 / 30.11.20		לייף סטייל בורחים אל העבר בעיר בני החורין משחק קבוצתי מעולמות התוכן של מרחבי הבריחה בגן לאומי בית גוברין 19:53 / 23.11.20		לייף סטייל חג החנוכה עם מגוון פעילויות באוויר הפתוח באזור הדרום למרות הקרונה אף אחד לא יכבה לנו את האור , ותושבי הדרום יחגגו את חג האורים מזוהה עם הדלקת חנוכיות, משחק בסביבונים ואכילת סופגניות. השנה לרגל חגיגות ה-120 לקרן קימת לישראל אתם מוזמנים לשלל פעילויות וסיורים מעשירים תחת מגבלות משרד הבריאות. 14:26 / 17.11.20

לייף סטייל מוקדי טיולים ופעילויות ביערות קק"ל אשכולות וקק"ל מזמינים אתכם לחזור לטייל ביערות ובפארקים ולהתאהב בארץ מחדש. במסגרת שיתוף הפעולה הייחודי בין הארגונים, מדריכי הטיולים של אשכולות יפעילו 13 מוקדי טיולים ופעילות חווייתית ביערות קק"ל ברחבי הארץ, ויציעו טיולים הכוללים סיפורי מורשת, טיולים ביערות ועוד 20:05 / 12.11.20		לייף סטייל צלמים התפקדו-רשות הטבע והגנים משיקה טיולי צילום במיוחד עבורכם "טבע זום אין" הטבע בישראל הוא מהיפים בעולם וגם מצטלם נהדר. עשרות אלפי צלמים חובבים ומקצועיים מישראל ומהעולם פוקדים פינות ורגעי קסם מיוחדים ומפיקים בלחיצת כפתור עם ציוד צילום מתקדם ואפילו עם סמארטפון רגיל צילומים מרהיבים ומעתיקי נשימה. אלו מתפרסמים תדירות ברשתות החברתיות וגם בערוצי התקשורת וזוכים למחמאות והוקרה מכל עבר. לא פחות חשוב מכך החוויה של הצלמים ואלו שמתלווים אליהם, נצרבת בליבם ובנפשם כחוויה מרוממת רוח ומרגשת במיוחד. 12:16 / 09.11.20		לייף סטייל מגוון אטרקציות לטיול בדרום מזג האוויר הנהדר מזמין אתכם בסוף השבוע לצאת לטייל עם כל המשפחה ברחבי הדרום! שמורות הטבע והגנים הלאומיים פתוחים וזמינים למגוון מסלולים, אז צאו לטייל באוויר הפתוח ושמרו על ההנחיות 08:17 / 07.11.20		לייף סטייל כך תעשו זאת בטוח, טיולי שיטפונות במדבר יוצאים לטייל במדבר ולצפות בשיטפונות? ראש המועצה האזורית רמת הנגב, ערן דורון, חבר ביחידת החילוץ "הר הנגב" נותן לכם כמה טיפים חשובים >>> 16:49 / 04.11.20

לייף סטייל המתכון החדש לדייטים: מסעדות וברים-Out , פיקניק באוויר הפתוח מול נוף מרהיב-In קרן קימת לישראל מתגייסת לטובת הרווקים והרווקות ומציעה את מיטב אתריה הרומנטיים לדייטים באוויר הפתוח ובמזג האוויר הנעים של הסתיו, בדרום הארץ, המקום עלינו- הפיקניק עליכם. 11:56 / 02.11.20		לייף סטייל מטיילים ונהנים בין יישובי הדרום מותר לצאת לטייל - בסוף השבוע הזה מגוון מקומות מרהיבים מחכים לכם לטיול באוויר הפתוח עם כל המשפחה בין יישובי הדרום! שמורות הטבע והגנים הלאומיים פתוחים ומגוון מסלולים, אז צאו לטייל ושמרו על ההנחיות! 08:42 / 30.10.20		לייף סטייל יוצאים לטבע- המלצות למסלולי טיול באזור ערד! בזמן שאזרחי המדינה יוצאים בהדרגה מהסגר ונערכים להמשך השגרה בצל הקורונה, ולנוכח הרצון העז של הציבור לצאת אל המרחבים הפתוחים, תיירות ערד מזמינה אתכם ליהנות בטבע המדברי עם שלל מסלולים ומקומות שאתם חייבים להגיע אליהם! כל הפרטים בכתבה >>> 10:16 / 28.10.20		לייף סטייל 5 מקומות בהם תוכלו למצוא את החלמוניות באתרי קק"ל עברנו לשעון חורף, מזג האוויר מתקרר וזה הזמן לצאת ולחפש אחר פרחי החלמוניות. 19:40 / 25.10.20

לייף סטייל רעיונות לטיול עם סבא וסבתא בפארקים בין יישובי הדרום מזג האוויר הנעים וההקלה בהנחיות מאפשרים לצאת לטיולים באוויר הפתוח. קרן קימת לישראל מציעה מגוון מסלולי טיול קלילים עם גישה נוחה שמתאימים לטיול קצר עם סבא וסבתא בדרום הארץ. 14:11 / 25.10.20		לייף סטייל יוצאים מהסגר וחוזרים לטייל בין יישובי הדרום בסוף השבוע הקרוב יוצאים לטייל עם כל המשפחה ברחבי הדרום! שמורות הטבע והגנים הלאומיים פתוחים כמו גם פארקים, אז צאו לטייל באוויר הפתוח ושמרו על ההנחיות! 17:07 / 22.10.20		בריאות אונקולוגים מעריכים: אחרי הסגר נחווה גל של חולי סרטן חדשים הערכה קשה ועצובה בעקבות הסגר והקורונה, אונקולוגים חוששים כי בעקבות המצב רבים נמנעים מהגעה לבדיקות וכתוצאה מכך נחווה גל של חולי סרטן חדשים שוויתרו על בדיקות זמן רב 19:10 / 15.10.20		בריאות לכי היבדקי! בזמן שהרשת גועשת עם סלוגנים של לכו ובואו יש אנשים שמתעסקים בקידום נושאים חשובים באמת, לרגל חודש המודעות לסרטן השד החליט גיל אוקנין מנהל מחלקת הדיגיטלי ב'גלאי תקושרת' להוביל מהלך לקידום מודעות הבדיקות המוקדמות לגילוי סרטן השד 09:11 / 10.10.20

לייף סטייל מה עושים בבית? פעילויות עם הילדים רשות הטבע והגנים משיקה מתחם תוכן חדש באתר, עם מגוון אזורי תוכן שמתאימים לפעילות בבית או בסמוך לו עם הילדים: 13:07 / 05.10.20		בריאות כיצד נמנע השמנה בסגר שני של הקורונה? רבים מאיתנו מבקשים להתחיל בשגרת אימון גופני במטרות שונות כמו: לרדת במשקל, לשמור על גמישות, לשפר מהירות, לחזק את הגוף, להגדיל מסת שריר ובאופן כללי לתרום לבריאות איתנה. אך מה קורה כשהחשש מעמידה בשגרת אימונים קבועה עוצר אותנו מלהתחיל ומונע מאיתנו להשיג את היעד הנכסף? ומה קורה שאנו בסגר בבית? 12:47 / 01.10.20		אטרקציות ובילוי לרגל חג הסוכות: קק"ל יפעילו סוכה וירטואלית עם מגוון פעילויות לכל המשפחה לאור הסגר שהטילה הממשלה בימי החג, קרן קיימת לישראל תפעיל סוכה וירטואלית עם מגוון פעילויות לכל המשפחה. בין הפעילויות: חידוני טריוויה לסוכות, חידות בציורים, משחק תחרותי בסגנון חדר בריחה "אוצר בסוכה" ועוד 15:47 / 29.09.20		אטרקציות ובילוי איך מעבירים את יום כיפור עם הילדים? רעיונות לפעילויות בלי לצאת מהבית! מחפשים רעיונות להעביר את צום יום כיפור עם הילדים בבית? אנחנו ב'באר שבע נט' הכנו לכם מספר הצעות מהנות להעביר את הזמן עם הילדים במהלך הצום, בלי לצאת מהבית! 13:19 / 27.09.20

בריאות נערכים נכון לצום בצל הסגר כיצד תתמודדו עם התייבשות? מה צריך לעשות כדי לוודא את שלומם של אדם קשיש או אישה העוברת טיפולי פוריות? ומה נכון לאכול לקראת הצום ובסופו? במד"א עומדים בהיערכות מוגברת לקראת צום יום הכיפורים ומגישים לציבור את המדריך המלא לצום בטוח 10:13 / 25.09.20		בריאות המדריך המלא איך לעבור את צום יום כיפור בשלום איך תתכוננו לצום כיפור באופן יעיל מה לאכול ומה לעשות כדי לא להרגיש רעבים כל המידע באדיבות מיטל עזר תזונאית קלינית וספורט, יועצת תזונה בחברת הרבלייף 13:20 / 21.09.20		בריאות איך שומרים על העור מגרד ופריחה בעקבות עטיית המסיכות טיפוח העור בגיל השילישי דורש תשומת לב מיוחדת ושונה מטיפול בעור בגיל צעיר יותר. לדברי רונית שגב, מדענית, חוקרת עור, בעלת חברת הקוסמטיקה המדעית ביופור :"את העור אפשר להתחיל לטפח בכל גיל ולקבל תוצאות. ככל שמתחילים מוקדם יותר התוצאות תהיינה טובות יותר. מי שהחלה טיפוח נכון ואנטי אייג'ינג בהתאם לגילה, כבר בשנות ה-30 לחייה, תגיע לגיל 60 עם עור טוב מוצק וצעיר יותר מכפי הגיל הביולוגי. אבל... גם בת 60 שהחליטה לחדש את עורה מכאן מאילך, תוכל לקבל בתוך מספר חודשים עור שנראה צעיר יותר מכפי גילו הביולוגי." 10:02 / 18.09.20		בריאות במד"א ערוכים בכוחות מתוגברים לראש השנה וחגי תשרי בשיאו של משבר הקורונה ורגע לפני חגי תשרי והסגר, ערוך ארגון מגן דוד אדום בכוחות מתוגברים. בזמן שמיליוני משפחות בישראל יציינו את השנה החדשה סביב שולחן החג, יעמדו אלפי עובדי ומתנדבי מד"א בכוננות ויעניקו טיפול רפואי לכל מי שיזדקק לכך * בארגון מזהירים: "בעיקר השנה, יש לשמור על הנחיות הריחוק החברתי ולנקוט ביתר זהירות על מנת לסיים את החג בבטחה ובבריאות" 09:10 / 18.09.20

לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? כל האטרקציות לבילוי סוף השבוע הגיע וזה הזמן לבלות עם כל המשפחה בפעילויות בפארקים והגנים הלאומיים ובשלל סיורים ופעילויות באוויר הפתוח ברחבי הדרום 17:33 / 10.09.20		לייף סטייל מסלולי טיולים ומגוון אטרקציות לכל המשפחה באזור הדרום אמנם החופש הגדול כבר מאחורינו,אך חודש ספטמבר לפנינו ובו מגוון טיולים באזור הדרום והשפלה אז ערכנו עבורכם רשימה של כל הפעילויות אשר יתקיימו בחודש הקרוב בשמורות הטבע ואתרי המורשת.כל האטרקציות פועלות בהתאם להנחיות התו הסגול, תהנו 22:57 / 01.09.20		לייף סטייל מגוון טיולים מודרכים חוויתיים לכל המשפחה באשדוד בחודש ספטמבר לכבוד השנה החדשה ה"חברה לתיירות אשדוד" מזמינה אתכם לצאת למגוון סיורים מודרכים המתאימים לכל המשפחה. המסלולים יחשפו אתכם לנקודות שונות ונסתרות בעיר, שאפילו תושביה הוותיקים לא מכירים את כולן. הסיורים מועברים על ידי מורי דרך מוסמכים מקומיים, הסיורים מתקיימים תוך שמירה על הנחיות משרד הבריאות והקפדה מקסימלית על היגיינה, מדידת חום ועטיית מסיכות 22:44 / 01.09.20		לייף סטייל מבלים באוויר הפתוח בין יישובי הדרום זה הזמן לנצל את סוף השבוע האחרון של החופש הגדול וליהנות עם כל המשפחה והילדים בשלל פעילויות בסוף השבוע. חודש אוגוסט כמעט נגמר אבל עדיין תוכלו ליהנות במגוון סיורים באוויר הפתוח כאשר גם הפארקים הלאומיים ושמורות טבע פתוחים ביישובי הדרום, בהם תוכלו לבלות עם כל המשפחה. שימו לב להקפיד על ההנחיות ולהירשם מראש באתרים השונים כדי להגיע לביקור. ייתכנו שינויים בפעילות במקומות השונים בהתאם להנחיות. 10:57 / 27.08.20

לייף סטייל קק"ל מקרבת לבבות בסיורי סליחות במהלך חודש אלול קרן קימת לישראל תקיים מגוון סיורי סליחות ברחבי הארץ, תחת הקפדה על הוראות משרד הבריאות בזמן מגפת הקורונה 19:56 / 22.08.20		לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? פעילויות לכל המשפחה באזור הדרום בסוף השבוע הקרוב תוכלו לבלות עם כל המשפחה בפארקים והגנים הלאומיים ובסיורי עששיות, סיורי עקרבים ומגון פעילויות באוויר הפתוח ברחבי הדרום! אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 11:42 / 20.08.20		לייף סטייל הרבה יותר מ"חור באדמה": מאחורי הקלעים של מערת המבוך והמערה הצידונית בגן לאומי בית גוברין חודש אוגוסט מזמין אתכם לגלות את הסודות המרתקים ואת הסיפורים שלא סופרו על הגן הלאומי בית גוברין 12:40 / 17.08.20		לייף סטייל חופשה בדובאי - כל מה שרציתם לדעת - מחירים ועוד תתחילו לארוז מזוודות, מסתבר שהחופשה מפנקת ומשתלמת (לפחות ביחס לחופשה באילת) . יותר פאר (וגם יותר חום) בפחות כסף. מחירי הטיסות, מחירי מלונות 5 כוכבים ו7 כוכבים וגם 3 כוכבים ב200 שקל ללילה 11:30 / 16.08.20

לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? מגוון פעילויות בין יישובי הדרום בסוף השבוע הקרוב תוכלו לבלות עם כל המשפחה בפעילויות בפארקים והגנים הלאומיים ובשלל סיורי עששיות, סיורי עקרבים וצפייה במטר המטאורים באוויר הפתוח ברחבי הדרום! אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 18:04 / 13.08.20		בריאות אזהרת משרד הבריאות: חיידק סלמונלה במוצרי עדשים אדומות של המותגים הבאים משרד הבריאות מזהיר: נמצא חיידק סלמונלה במוצרי עדשים אדומות של המותגים מיה ואינדירה של מפעל מיה תעשיות מזון בע"מ 07:51 / 07.08.20		לייף סטייל האטרקציה של הקיץ בילוי מהאגדות – הגן הבוטני בירושלים בניחוח ירושלמי באוויר הפתוח בתוך הגן הבוטני הקסום בירושלים מסתתרת אטרקציה לילדים שכולה חוויה מארץ האגדות 17:27 / 05.08.20		לייף סטייל מבלים את החופש הגדול בדרום ב10 שקלים בלבד קטיף עצמי בשעות היום והערב של ירקות ופירות, סיורים מודרכים ברכב וברגל, טיולי אופניים, סדנאות אמנות ויצירה בחימר, פסיפס ועיסות נייר, משחקי ניווט, ביקור בחוות בודדים וחוות יענים, מבוך תבלינים, סיורים במוזיאונים ובאתרי מורשת, מוצרי בוטיק מקומיים שימכרו בנקודות מכירה ברחבי האזור ומנות מיוחדות במסעדות – כולם בעשרה שקלים בלבד! 11:09 / 03.08.20

בריאות נופשים ומטיילים באופן בטוח בתקופה זו בעיצומו של גל הידבקות בנגיף הקורונה, במד"א פונים לציבור להקפיד על הנחיות משרד הבריאות, בהם שמירה על דרישות התו הסגול, התקהלויות בהתאם למותר בתפילות בבתי הכנסת ובמקומות הקדושים, בעת בילוי בפארקים, בבריכות הרחצה, בחופי הים ובאתרי הנופש והטיולים, בנסיעות בדרכים בדגש על תחבורה ציבורית והקפדה על חבישת מסיכה 10:55 / 03.08.20		לייף סטייל קיץ תרבותי -960 אמני רחוב ומוזיקאים בגנים הלאומיים ברחבי הארץ רשות הטבע והגנים בשיתוף עם משרד התרבות דאגו לחודש אוגוסט מלא באטרקציות - להטוטנים, שחקנים, אומני קרקס, נגנים ועוד. בהתאם לתו הסגול ובהרשמה מראש 10:54 / 03.08.20		אטרקציות ובילוי אטרקציות בטבע של קק"ל בצל הקורונה ובהתאם להנחיות: קרן קימת לישראל מזמינה אתכם לחגוג את הקיץ בבטחה במגוון אירועים והפעלות במרחב הפתוח, בסימן חגיגות ה-120 שנה להקמתה. בין הפעילויות: טיולים, הפנינג, סדנאות ועוד 10:50 / 02.08.20		לייף סטייל טיולים לחודש אוגוסט באזור הדרום החופש הגדול בעיצומו והכל נעשה בהתאם למגבלות והנחיות הקורונה והתו הסגול אז אספנו עבורכם פעילויות, טיולים וכל מה שאפשרי ומעניין לבילוי עם בטבע בחודש אוגוסט באזור הדרום. תהנו 13:44 / 29.07.20

לייף סטייל בילוי בשקיעה שמתם לב שהשקיעות הכי יפות הן בקיץ ? מתי יצא לכם לבלות בשקיעה ? שקיעות יפות, דרמטיות, בעלות צבעים עזים ומגוונים וכעת ניתן ליהנות במגוון אטרקציות במקומות מדהימים ברחבי הארץ ולחזות בשקיעה 18:14 / 22.07.20		לייף סטייל תערוכה חדשה במערות הפעמון בגן הלאומי בית גוברין - "צורות אנוש" ב- 8 באוגוסט 2020 תושק במערות הגן הלאומי בית גוברין תערוכתו של האמן האיטלקי איוו ביזיניאנו (Ivo Bisignano) – "צורות אנוש" (The Human Forms), שהוכנה על ידי האמן במיוחד בהשראת המערות. 14:41 / 21.07.20		לייף סטייל מה הקשר בין פעילות ספורטיבית לבין יופי? כולם יודעים שבריא להתאמן, בצורה נכונה ובתדירות שמתאימה לגוף. הכושר הגופני תורם לבריאות ולמניעת מחלות. אך האם הוא יעזור לנו לשמור על עור צעיר ויפה יותר? מסתבר שכן. כיצד זה קורה? רונית שגב מדענית חוקרת עור בעלת חברת הקוסמטיקה המדעית ביופור מסבירה: 08:44 / 19.07.20		לייף סטייל מבוקר עד ערב - רשות הטבע והגנים מתאימה את הביקור בשמורות טבע ובגנים לאומים רשות הטבע והגנים התאימה את שעות הפעילות בגנים לאומיים ושמורות טבע רבות ככה שיהיו פתוחות גם בשעות הבוקר המוקדמות והערב, לאפשר לאזרחים להגיע ולטייל בשעות נוחות יותר 21:03 / 14.07.20

בריאות הפלה בשלב מתקדם נכנסת להריון לא רצוי ואינך בטוחה האם להפיל? הזמן עבר מהר ומצאת את עצמך בשלב מעט מאוחר בו ההפלה כבר אינה הליך תרופתי "פשוט" יחסית לאפשרויות האחרות? בטח רצות בראשך שאלות רבות, השתדלנו לענות עליהן במאמר הבא: אז מאיזה שבוע הפלה נחשבת להפלה מאוחרת? וכיצד היא מתבצעת? תשובות לכל השאלות – על פי חלוקה לשבועות. 13:03 / 14.07.20		לייף סטייל סיורי הערבה הדרומית לכל המשפחה פארק תמנע, קיבוץ קטורה וקיבוץ נאות סמדר מזמינים את הקהל הרחב לסיורים ייחודיים לכל המשפחה באוויר הפתוח ונופי המדבר בחודשי יולי אוגוסט 10:32 / 13.07.20		בריאות טיפים לחזרה לכושר ותזונה בריאה עם בוא הקיץ, הזמן האופטימלי להתחיל לחזור לכושר ולתזונה נכונה שירוממו את מצב הרוח, הגוף והנפש, כדאי וחשוב להחזיר לגוף את התנועתיות, לשפר את הכושר ולהקפיד על תזונה שתתמוך בגופנו ולא תגרע ממנו ותזיק לו. 22:25 / 12.07.20		לייף סטייל מגדל כיסופים להנצחת ישובי גוש קטיף בעוטף עזה נפתח למבקרים קרן קימת לישראל הודיע השבוע כי מגדל כיסופים להנצחת ישובי גוש קטיף נפתח והציבור מוזמן להגיע למקום. הפרויקט ממוקם סמוך לקיבוץ כיסופים בעוטף עזה ומשקיף לעבר מקום ישובי גוש קטיף בעבר. 22:05 / 12.07.20

לייף סטייל פעילויות לכל המשפחה באזור הדרום בסוף השבוע הקרוב תוכלו לבלות עם כל המשפחה בפעילויות בפארקים והגנים הלאומיים בין יישובי הדרום! אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 14:15 / 10.07.20		בריאות כל מה שעליך לדעת כשאת/ה שוקל/ת פיסול אף ללא ניתוח עד היום יכול להיות שחשבת שכשמדובר באף שאינך אוהב/ת, האופציות היחידות הן ללמוד לאהוב אותו כמו שהוא או לעשות ניתוח אף. 13:23 / 06.07.20		לייף סטייל כל האטרקציות בדרום לסופ"ש החלטתם לצאת לטייל באזור הדרום ? בית גוברין, ממשית גן לאומי תל שבע מצדה מכתש רמון ועוד .. הם אתרים יפיפיים המציעים למטיילים בדרום הארץ חוויות מדבריות מיוחדות ומסלולים מרהיבים. בנוסף, ישנם מסלולי טיולים בדרום שכוללים גם התייחסות לאירועים מההסטוריה של מדינת ישראל הצעירה, ממליצים לכם מגוון טיולים לסופ"ש הקרוב . תהנו 07:34 / 02.07.20		לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? פעילויות לכל המשפחה באזור הדרום גם בסוף השבוע הקרוב תוכלו לבלות עם כל המשפחה בשלל אטרקציות, פארקים לאומיים ופעילויות בדרום! אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 22:11 / 25.06.20

לייף סטייל אנטי אייג’ינג - כל הרכיבים שיעשו לכם טוב לעור מה יש בו בקרם הלחות שלנו שעושה אותו למוצר שאנחנו פשוט לא יכולות בלעדיו? לחות, הגנה, הזנה ואם אפשר גם אנטי אייג’ינג ומלחמה בקמטים, לא נתנגד לכך כמובן. הדור החדש של הקרמים לפנים כבר כאן, והחדשות הטובות הן שהם עושים (כמעט) הכל, חוץ מקפה, כמובן. אלו רכיבים חשובים יהפכו את קרם הלחות שלכן לאפקטיבי באמת? הרשימה לפניכם. 20:09 / 23.06.20		לייף סטייל מגוון סיורים ללא תשלום בגנים הלאומיים, בשמורות הטבע לגלות אוצר בסיור קצר ? סודות ההשבה אל הטבע בחי בר , ארץ אלף המערות בית גוברין, עם הזריחה אל פסגת המצדה עיר שקמה יש מאין ועוד מגוון סיורים מרתקים לכל המשפחה וללא עלות 21:56 / 18.06.20		לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע? פעילויות לכל המשפחה בדרום בסוף השבוע הקרוב תוכלו לבלות עם כל המשפחה בשלל אטרקציות, פארקים לאומיים ופעילויות בדרום! אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 17:54 / 12.06.20		לייף סטייל לשתות קפה של בוקר בנקודות תצפית בדרום החלטתם לפתוח את הבוקר בנוף עוצר נשימה? הצטיידתם בפק"ל קפה? הכנו לכם 5 פינות קסומות ונוף משגע ששווה ללגום בו את הקפה של הבוקר 21:37 / 11.06.20

לייף סטייל טיפים לצמצום השפעות המתח על הבריאות הגוף שלנו אינו מבחין בין הגורמים למתח - הוא פשוט מגיב אליו, בין אם המתח נגרם מאירוע ממשי - כמו מכונית שכמעט פוגעת בך - או רק מחשבה, דוגמת "אני תוהה אם אפגע ממכונית ביום מן הימים", הגוף עלול להגיב בצורה דומה. בתקופה זו בה יש כל כך הרבה אי ודאות, הן בשל מגיפת הקורונה העולמית, והן בשל שינוי השגרה- חזרה לעבודה או אי חזרה לעבודה - למתח עלולה להיות השפעה עצומה על גופנו. 14:17 / 07.06.20		לייף סטייל הסכנות הכרוכות בגירוד של העקיצה ופתרונות לרגל הקיץ המביא איתו לא רק טיולים, ים וכייף, אלא גם שלל חרקים ויתושים אשר ששים להידבק דווקא לאותם אנשים כל הזמן, ד"ר להבית אקרמן, מומחית לרפואת עור התגייסה למשימה על מנת להפוך את חייכם לפחות אדמומיים ומגרדים. 13:08 / 07.06.20		אטרקציות ובילוי מגוון אטרקציות לבילוי בסוף השבוע מחפשים טיול לסופ”ש הקרוב? אספנו לכם רשימת המלצות מעולות,שבהחלט יגרמו לכם לצאת לטייל בטבע 11:33 / 04.06.20		בריאות האם יש קשר בין נגיף הקורונה לעישון? כבכל שנה, ארגון הבריאות העולמי ושותפיו מציינים יום ללא עישון המוקדש לתקשור הסיכונים הבריאותיים והאחרים הקשורים לשימוש בטבק, וקורא לקביעת מדיניות אפקטיבית להגבלת השימוש בטבק. מאז פרץ לחיינו נגיף הקורונה, עולה השאלה האם קיים קשר מוכח בינו לבין עישון. צביה קסל, מקדמת הבריאות של מאוחדת במחוז דרום, עונה על הסוגיה 13:59 / 02.06.20

לייף סטייל כיצד מפחיתים את הסיכון למחלות לב? מאת: מומחי התזונה של חברת הרבלייף מחלות לב הן הגורם השני המוביל למוות בישראל. על מנת ליהנות מחיים ארוכים ובריאים, מומלץ לא להיות שאננים וכבר עכשיו להתחיל לנהל אורח חיים נכון ובריא. הסיכון למחלות לב יכול לרדת משמעותית אם שומרים על אורח חיים בריא והבשורה המשמחת יותר: זה פשוט ממה שאתם חושבים. 21:37 / 30.05.20		לייף סטייל יש לכם תכניות לסוף השבוע של חג שבועות? פעילויות לכל המשפחה בדרום בסוף השבוע הזה נחגוג את חג השבועות! הזדמנות מצוינת לבלות עם כל המשפחה והילדים בשלל פעילויות ואטרקציות באזור הדרום. אז קבלו את האטרקציות השוות של הסופ"ש בחג השבועות ואל תשכחו להקפיד על ההנחיות 16:45 / 28.05.20		לייף סטייל בסימן סיפורי התנ"ך: שבועות בצריף בן גוריון בחג השבועות תוכלו לצאת למסע בזמן בצריף בן גוריון עם דמותו של משה רבנו וגם לצאת למשחק חפש את המטמון בעקבות עולם התנ"ך 11:38 / 26.05.20		לייף סטייל לכבוד שבועות -סיורי זריחה בפארק תמנע לרגל הפתיחה המחודשת של פארק תמנע וחג השבועות, בואו לסיורי זריחה, שמוסיפים קסם לעולם המופלא של הפארק 11:35 / 26.05.20

לייף סטייל כל האטרקציות לשבועות סוף סוף אפשר כבר לטייל בטבע וחג השבועות שמיבא טוהר שמחה ותחושת ההתחדשות מאפשר לצאת ולבלות באתרים ושמורות הטבע ברחבי הארץ לכבוד החג הלבן הכנו לכם את רשימת הפעילויות והאטרקציות, תהנו 11:22 / 26.05.20		לייף סטייל חוזרים לטבע - פעילויות לכל המשפחה בגנים הלאומיים בדרום רשות הטבע והגנים מזמינה אתכם לצאת אל הטבע וגם לשלב פעילויות בעקבות החושים, מסע בזמן, משחקי משימות וסיפורים היסטוריים וכל זה קורה בדרום 23:02 / 21.05.20		לייף סטייל נחל שקמה -ימים טובים לבלות, בלגונות הכחולות יאיר פרג'ון ראש המועצה האזורית לשעבר של חוף אשקלון מספר על נחל שקמה והלגונות הכחולות הסמוכות לחוף זיקים צפו 19:31 / 18.05.20		לייף סטייל איך תיראה חופשת הקיץ הקרובה שלנו? מחקרים מצאו קשר חיובי בין יציאה לחופשה לבריאות כללית טובה יותר, הקיץ בישראל ובכל העולם, הוא הזמן הפופולארי בותר לחופשה המשפחתית. עם זאת, הקיץ הקרוב ייראה אחרת: השמיים טרם נפתחו וגם כשייפתחו רבים לא יחושו נוח לטוס והמצב הכלכלי מורכב אצל רבים וגם אפשרויות הבילוי המקומי - בתי המלון, אטרקציות ומסעדות מוגבלים יותר. 14:02 / 18.05.20

לייף סטייל תערוכת ביכורים - בשבועות ללא תשלום בהשראת חג הביכורים, מיטב האמנים הישראליים חושפים עבודות אמנות העוסקות במוטיבים ובסמלים של חג השבועות. התערוכה תיערך בגלריה הקהילתית: Unity Art House, ביפו. מדובר בערוכה מקוונת במסגרתה יוצגו כ – 30 יצירות שונות, העוסקות בשבועות. אמנים ישראליים יוצרים בהשראת חג השבועות, סיורים ווירטואליים לכל המשפחה – ללא תשלום . 17:57 / 17.05.20		בריאות האביב כאן והאלרגיות פורחות אסף מדר טוקר, מומחה כללית מחוז דרום ברפואת ילדים, מרפאת עומר כותב על התקופה בה האלרגיות פורחות 16:08 / 17.05.20		לייף סטייל אפשר לצאת לקמפינג -רשות הטבע והגנים פותחת למטיילים עוד 23 גנים לאומיים ושמורות טבע וגם חניוני לילה התגעגעתם לטבע? גם אנחנו, רשות הטבע והגנים פותחת למטיילים עוד 23 גנים לאומיים ושמורות טבע ולראשונה גם 6 חניוני לילה. הכניסה לאתרים תתאפשר רק בהזמנת מקום ותשלום מראש באמצעות מערכת רישום שהוקמה במיוחד באתר האינטרנט של רשות הטבע והגנים. זאת במטרה למנוע עומסי מבקרים בלתי צפויים ולהבטיח חווית ביקור מהנה ובטוחה. 08:26 / 12.05.20		לייף סטייל יוצאים מההסגר וחוזרים לטייל בטבע רשות הטבע והגנים פותחת כ-20 גנים לאומיים ושמורות טבע לציבור המטיילים בתיאום עם משרד התיירות ובהתאם להנחיות משרד הבריאות 16:17 / 05.05.20

בריאות איך להכין מי פה טבעיים לחיטוי וריענון חלל הפה כוכבת הרשת מיכל לוין תציג בפניכם בסרטון את ההפתרון הטבעי איך להיפטר מריח רע מהפה, בעיות חניכיים, זיהומים בחלל הפה ועוד שלל בעיות שונות וגם תלמד אתכם איך להכין אותו בעצמכם מרכיבים פשוטים במיוחד 20:51 / 30.04.20		לייף סטייל "משחקורונה" : חדר בריחה וירטואלי עם חידות על נגיף הקורונה לאור המצב הנוכחי בו מגפת הקורונה אילצה משפחות שלמות להישאר בבתים, חברת "ויטמין שיא" מירוחם וחברת קמביום, הפועלות בירוחם, בשיתוף כיל מציגה את ה-"משחקורונה". המשחק שנוצר כחלק מפרויקט "חושבים עושים - בידוד ללא בדידות" של חברת כיל, מזמין את הילדים והוריהם ליהנות מחדר בריחה ואף למצוא תרופה לקורונה. 10:52 / 26.04.20		לייף סטייל רשימת הפעילויות הווירטואליות שתוכלו לבלות מהבית ביום העצמאות יום העצמאות הזה לא תוכלו לצאת מהבית אז אספנו עבורכם המלצות לפעילויות, כולן במרחק הקלקה במחשב 10:42 / 26.04.20		לייף סטייל מביאים את השטח הביתה : כך תצאו לקמפינג בסלון, במרפסת או בחצר הבית אתם חולמים על טבע וטיולים אז אפשר להיות יצירתיים. קבלו את המדריך לקמפינג המושלם בבית 17:48 / 20.04.20

לייף סטייל להורים וילדים- טיפים לחזרה לשגרה ואורח חיים בריא לאחר הפסח! חג הפסח השנה היה שונה מקודמיו. ארוחות החג עברו עלינו בחיק המשפחה הגרעינית; גם ההסגר הכפוי, השהייה בבית ומצב הרוח הכבד גרמו לנו להישאר קרוב למקרר ולמאכלי החג והקשו עלינו את השמירה על תפריט בריא ופעילות גופנית סדירה. עכשיו, כשעונת הקיץ נמצאת כבר מעבר לפינה ובתקווה לחזרה מהירה לשגרה, זהו הרגע לאמץ שוב אורח חיים בריא ומאוזן , להוות דוגמא לילדים שבבית , לשתף אותם ולחזור יחד לשגרה בריאה. כך תעשו זאת נכון: 22:23 / 13.04.20		לייף סטייל צפו במגוון הצגות ילדים מתיאטרון ירושלים תיאטרון ירושלים העלה מספר הצגות ילדים מלאות לרשת וכעת תוכלו לצפות בהצגות אלה עם הילדים, מהמחשב והטלויזיה בבית. בין ההצגות מתיאטרון ירושלים: “המצחיקה עם העגילים” לכיתות ג’ עד ו’, “עוץ לי גוץ לי”, לכל המשפחה”, “מר זוטא ועץ התפוחים” לגילאי 3-8 ועוד 21:45 / 09.04.20		לייף סטייל פעילות לכל המשפחה בחג ובחול המועד: סיור ווירטואלי עם אמנים היוצרים- ללא תשלום הצעה לבילוי משפחתי בחג ובחופשת חול המועד בצל הקורונה: גלריית האמנים הישראליים Unity Art House ביפו תערוך סיור ווירטואלי לכל המשפחה ללא תשלום 19:53 / 07.04.20		לייף סטייל עשו בעצמכם: טיפים ועצות לטיפוח בייתי רגע לפני שאנחנו דואגים ונשאבים למשימות, חשוב גם לדאוג לשגרת הטיפוח, גם בתקופה מאתגרת זו. מאיה לזר, מנהלת הדרכה של לוריאל ישראל ריכזה טיפים לטיפוח ביתי, שמומלץ מאוד לאמץ: 21:59 / 04.04.20

לייף סטייל יוצאים לטייל בטבע מהבית - 4 סרטונים מופלאים של רשות הטבע והגנים "רבע לטבע" רשות הטבע והגנים, יצרו 3 פרקים בסדרה שבה תוכלו לצפות בטבע מהבית הצוות את התכנית הם השחקנים והיוצרים עידו ברקאי ויפתח חוצב. צפו 3 פרקים מתוך הסדרה. תיהנו! 22:27 / 31.03.20		לייף סטייל משבר הקורונה: חיות המחמד משלמות את המחיר בארגון הרופאים הווטרינרים ברשויות המקומיות מדווחים על עלייה משמעותית של מעל 25% בנטישת כלבים וחתולים מאז התפרצות המגפה בישראל בתחילת חודש מרץ. 22:14 / 31.03.20		לייף סטייל יוצרים שגרה בריאה בבידוד: 12 טיפים חשובים בימים אלו רבים נאלצים להיכנס לבידוד לאחר ששהו במחציתו של אדם שנמצא כנשא נגיף הקורונה, אך אין זה אומר שהשגרה התזונתית צריכה להשתבש, הינה כמה טיפים לאכילה בריאה גם בבידוד 13:27 / 23.03.20		לייף סטייל החשיבות של טיפוח הזקן לגברים תחת צל הקורונה בצל בהלת הקורונה שמרחפת מעל ראשינו, חשוב להקפיד ולשמור על שיגרת הטיפוח שלנו לצד סביבה נקייה וסטרילית. ידוע כי גברים בעלי זקן או זיפים צריכים להקפיד במיוחד בשמירה על ניקיון וטיפוח זקנם בימים אלו ולצד העובדה כי הזקן הפך לאחד הטרנדים המובילים בעולמות הגבריים המשימה הופכת מורכבת. מאת מאיה לזר, מנהלת הדרכה לוריאל פריז 13:18 / 23.03.20

2019 2020 2021

pikud horef

פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271

פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה