האם ניתן להתגבר על חוסר ביטחון עצמי ב-5 שניות?

$(function(){setImageBanner('d949f044-b880-4500-bc0b-365ae64ad5ff','/dyncontent/2025/11/11/736ff896-1304-410a-ab48-27ff9ad824fc.jfif',20369,'חדר כושר אייטם כתבה ',525,78,false,43279,'Image','');})

המנטורית מל רובינס מסבירה איך להיפטר מספקנות וחוסר ביטחון עצמי עם מיומנות שניתן לרכוש אפילו תוך 5 שניות - צפו


$(function(){setImageBanner('5f2b722e-8d54-4567-a4d3-f1de3302aa3f','/dyncontent/2025/11/11/736ff896-1304-410a-ab48-27ff9ad824fc.jfif',20369,'חדר כושר אייטם כתבה ',525,78,false,43280,'Image','');})
 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה